Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【一問一答】マリネスファミリー レイシー編🔴
【一問一答…
Read More
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【3分】立ったまま脚やせ筋トレ！太もも・下半身痩せしたい人はこれ！基本のスクワット・ランジトレーニング
【3分】立…
Read More
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【9分有酸素ダンス】楽しく踊って全身運動！自宅で気持ちよく汗を流してストレス発散！【マンションOK/飛ばない】
【9分有酸…
Read More
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【朝5時起き】朝散歩後のスキンケアルーティン〜朝活良いよ〜のお話
【朝5時起…
Read More
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【2分二の腕&背中】ダンベルorペットボトルを使って、二の腕と背中を引き締める運動！
【2分二の…
Read More
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【有酸素×筋トレ】地獄の全身トレーニングしながら最高の宅トレウェアを紹介!!【UNIQLO】
2021-07-09
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【生配信】目指せペタンコお腹!!キツキツ腹筋一緒にやって夏楽しもう〜！！！！
2021-07-08
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【ダイエッター必見!!】小腹が減ったらローソンに駆け込め!!!ダイエット中おすすめのお菓子＆食事大放出!!
2021-07-06
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 3-min Upper Back Stretch
2021-07-05
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【足痩せストレッチまで】１２分間で足痩せする新足パカ筋トレフルコース!!!
2021-07-04
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【決定版30分】これ１本で完結!! 顔も含めて全身一気に鍛えよう!!!痩せるダンス＆小顔体操
2021-07-02
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【GRWM】推しの話しながら梅雨の文句をこぼしつつフルメイクする!!!ヘアセットもフル解説!!
2021-06-30
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【ストレス発散】滝汗ボクシングエクササイズで脂肪を燃やそう！
2021-06-29
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 90-Second Workout Challenge
2021-06-28
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【神商品!!】上半期買ってよかったダイエット・トレーニング商品たちをゴッソリ紹介!!!!!
2021-06-27
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【語りテロップ】余裕がない日の自分との向き合い方とストレッチ
2021-06-26
Marina Takewaki
Marina Takewaki: 【生配信】もう夏だよ!!腹筋しよう!!!キツイけど達成感のある地獄メニュー!!
2021-06-24
Load More
