SONYFOX SONYFOX
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 2-Min Squat Workout|Beginner-Friendly| Tone Your Legs & Glutes

2-Min…

Read More
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【9分有酸素ダンス】自宅で楽しく全身運動!汗を流して脂肪も燃焼!【マンションOK/飛ばない】

【9分有酸…

Read More
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【冷凍鍋ストック】10分で5食分完成!!高タンパク&野菜不足解消できる健康冷凍鍋の作り方【作り置き/PFCバランス/新生活/ダイエット/節約】

【冷凍鍋ス…

Read More
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【生配信】6/18(木)20時集合!! 雨の季節は室内散歩&ストレッチで心も体もスッキリ!

【生配信】…

Read More
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【9分ストレッチ】ガチガチの肩・背中をじっくりほぐす上半身ストレッチ〜肩こり・猫背・巻き肩に

【9分スト…

Read More
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!!

2023-09-10
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【雑談】人生最高体重だけど今のカラダが好きすぎるぅううって話。〜ドッキリかと思った話を添えて〜

2023-09-08
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 週末作れば平日これだけ!! 高タンパクで痩せる冷凍ガパオ弁当【1食240円】

2023-09-06
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【有酸素決定版】ダンス→筋トレ→ダンスで全身燃焼!!サボりがちなカラダに喝!!!

2023-09-03
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【アラ還おかんと】楽しく踊って体力づくり!!懐メロでテンション爆上げ!!【山本リンダ/狙い撃ち_どうにも止まらない】

2023-08-30
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【スッキリ小顔】あれ?糸リフトした??って聞かれる最強リフトアップ小顔体操!!

2023-08-27
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【マツキヨ26000円分】動画用じゃないリアルな夏の購入品【ドラコス/日用品/キッチン用品】

2023-08-25
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【6分座ったまま】たぷたぷ二の腕を削ぎ落とす!!楽しいのに超効くダンス!!💪

2023-08-23
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【ダイエット】5分でできて痩せるだと!??高タンパクで火も油も使わない夏料理【1食220円】

2023-08-20
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【10分鬼キツHIIT】ぽっこりお腹を引き締める!!!初心者も上級者もこれやって!!

2023-08-16
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【11分滝汗】本気で痩せたい筋トレ有酸素👹🔥これ1本で全身鍛える!!

2023-08-13
Marina Takewaki

Marina Takewaki: 【初心者向けヨガ】冷房で冷えたカラダに効果的!!カラダとココロを整える😌

2023-08-09
Load More

© SONYFOX

Top
SONYFOX