SONYFOX SONYFOX
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【地獄の3分】二の腕&背中痩せを目指す座ったまま筋トレ!腕を上げずにできる!【鳥さん運動】

    【地獄の3…

    Read More
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【3分体操】親子で一緒に!楽しく全身動かすマリネス体操!

    【3分体操…

    Read More
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【9分有酸素】GW太り解消!有酸素&筋トレダンスで全身脂肪燃焼!【地獄のスクワットあり】

    【9分有酸…

    Read More
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: グルテンフリーのバナナパンケーキレシピ🥞

    グルテンフ…

    Read More
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【8分全身】ダンベルで負荷UP!全身鍛えながら効率良く脂肪燃焼!ペットボトルOK!なくてもOK!

    【8分全身…

    Read More
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【年末爆食→リセットvlog】4日連続爆食してその後ゆっくりリセットする食事/運動/生活習慣

    2024-12-29
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【2024年ベストバイ】本当に買ってよかったもの20選!! 美容/家電/子ども用品/雑貨

    2024-12-27
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 生理中のトレーニング!#shorts

    2024-12-26
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 夜中にお腹が空いたら!#shorts

    2024-12-26
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【決定版35分】これ1本できたらOK!準備体操・有酸素ダンス・筋トレ・ストレッチが一気にできる!中級者向け全身引き締めプログラム

    2024-12-25
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 生理中の甘い物欲!#shorts

    2024-12-24
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 8-min Stretch

    2024-12-23
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【初めての瞑想3分】呼吸に集中して自律神経を整える!今年の疲れは今年中に取ろう!!✨

    2024-12-22
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: ハワイで自炊したりありがた〜い1人時間を過ごすvlog

    2024-12-20
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【クリスマスレシピ4品】健康的で誰でも簡単に作れる!映えるクリスマス料理4品【クリスマスメニュー】【パーティー料理】

    2024-12-18
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 意図的に動けば運動👍 #shorts

    2024-12-17
    Marina Takewaki

    Marina Takewaki: 【おかんと8分】アラ還おかん振り付けの痩せるダンスで一緒に踊ろう!!!

    2024-12-15
    Load More

      © SONYFOX

      Top
      SONYFOX