Marina Takewaki Marina Takewaki: 【飛ばないHANDCLAP１５分ノーカット】２週間で１０キロ痩せるダンスをいろんな洋楽で踊ってみた！【４００万再生&登録者２０万人記念】家で一緒にやってみよう 2020-03-18
Marina Takewaki Marina Takewaki: 【３分】二の腕・肩こりに効く簡単タオルダンス！座ったまま楽しく痩せるダンスでダイエット！【自宅で運動不足解消】家で一緒にやってみよう 2020-03-14
Marina Takewaki Marina Takewaki: 【地獄の５分】マンションOK！本気で追い込みたい人用HIIT！自宅で全身の脂肪を短時間で燃やす運動【脂肪燃焼ダイエット】家で一緒にやってみよう 2020-03-10
Marina Takewaki Marina Takewaki: 【初心者用１０分】超簡単な動きで痩せるダンス！自宅でできる全身運動で脂肪燃焼！【飛ばずに痩せる筋トレダンスでダイエット】家で一緒にやってみよう 2020-03-08
Marina Takewaki Marina Takewaki: 【ダイエット料理】簡単ヘルシー！鯖缶で１０分で作る最高の減量飯！【鯖缶カレー】高タンパク低脂質の痩せるご飯 家で一緒にやってみよう 2020-03-06
Marina Takewaki Marina Takewaki: 【毎朝３分】令和のラジオ体操第一！〜爽快な洋楽ver〜立っても座ってもOKのラジオ体操で毎朝スッキリ！【痩せるダンスストレッチ】家で一緒にやってみよう 2020-03-05
Marina Takewaki Marina Takewaki: 【ノリノリ４分】夏までにお尻をヒップアップ！マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ！【痩せる筋トレダンス】家で一緒にやってみよう 2020-03-03
Marina Takewaki Marina Takewaki: 【初心者用３分】腰が痛くならない！寝たまま下腹のお肉をごっそり落とす簡単筋トレ４種【夏までにダイエット！】家で一緒にやってみよう 2020-02-29
Marina Takewaki Marina Takewaki: 【GRWM】旦那さんについて詳しく話します！Twitterで9万いいね！きたツイートについて語ります【日系アメリカ人の夫の仕事や過去について】 2020-02-28
